Educación Física. IES LA PAZ

circuit training 2013

AUDIO CIRCUIT-TRAINING:

https://rapidshare.com/files/1007148535/circuit training 2013mp3.mp3;

VUELTA A LA CALMA:

https://rapidshare.com/files/3922247496/vuelta a la calmamp3.mp3;

EL FLAMENCO Y LA COMBA EN EDUCACION FISICA

Aprovechando el buen trabajo que están realizando los alumnos del IES LA PAZ dentro de Unidad Didáctica de Salto a la Comba, hemos aprovechado para dar un giro más de tuerca y realizar una pequeña coreografía fusionando la comba y el flamenco, estilo de música con el que tanto se identifican nuestros alumnos, los cuales a su vez se han demostrado a si mismos la gran capacidad que tienen para superarse y conseguir cosas que no se creian capaces de conseguir.

Con la U.D. de Salto a la Comba, además de haber trabajado las Competecioas Básicas de Interacción con el mundo físico y natural (realización de ejercicios físicos), Aprender a aprender (realización de ejercicios nunca realizados y ejercicios creados por ellos mismos) y Social y ciudadana (cooperación entre compañeros al realizar saltos en parejas, trios y grupo masivo), constituye tambien uno de los ejercicios físicos más completos. Repercute favorablemente sobre nuestra salud cardiovascular, al ser una actividad aeróbica que fomenta el funcionamiento de los pulmones y las vías respiratorias. Permite no sólo trabajar los músculos del tren inferior, sino que también pone en acción los brazos y hombros. Así, el ejercicio logrado reafirma piernas, glúteos, pantorrillas, músculos de las extremidades superiores y hasta tonifica los abdominales.

Además, es ideal para quemar calorías de una forma divertida con el objetivo de mantener el cuerpo en forma y complementar el plan de pérdida de peso.

Asimismo saltar la cuerda mejora la coordinación, el equilibrio, la velocidad y la agilidad.

Enhorabuena al gran trabajo de 1º ESO y a todos los alumnos que han participado: ANA MUÑOZ, RAFA, ANA DEL AMO, JOSE, JUAN ANTONIO, SANDA, STELLA, JONATHAN, LENTI Y SAMARA.

VIAJE FIN DE CURSO 2011 PIRINEOS-BARCELONA.

Chicos y chicas ha sido un verdadero placer haber compartido este fantástico viaje (excepto el viaje en bus, jejeje) con todos vosotros. Para mi ha sido una semana increíble, gracias a vosotros, y espero que os llevéis un gran recuerdo para toda la vida, como yo lo voy a hacer…

Por último deciros que, a los que ya os conocía seguís siendo los mejores, y a los que os he tenido la suerte de conoceros en este viaje también lo sois!

Un abrazo a tod@s.

TRABAJO OPCIONAL PARA SUBIR NOTA

Aquí tenéis un trabajo opcional para quien quiera subir nota.
El trabajo se debe entregar en folio, copiando todas las preguntas y a continuación sólo la respuesta correcta.

Ejemplo:

2. El calentamiento presenta las siguientes fases:

c) General e individual

Se deberá entregar el mismo día del trabajo teórico obligatorio.

Trabajo ampliacion preg.test

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1º Y 2 ESO. TRABAJO OBLIGATORIA 3º TRIMESTRE

Este es el trabajo que debéis hacer para este Trimestre.

El VOLEY-PLAYA
1. Historia del Voley-playa
2. Campo de juego. Dibujo con todas sus lineas y dimensiones.
3. Normas mas importantes en voley-playa
4. Fotos.

MUY IMPORTANTE:
- La fecha de entrega es el 3 de junio.
- El trabajo debe realizarse a mano. Solo se puede hacer a ordenador la portada y las imágenes que queramos introducir.

Se tendrá muy en cuenta en la nota del trabajo la limpieza y presentación

3º ESO. TRABAJO OBLIGATORIO 3º TRIMESTRE.

Aquí os dejo anotado el trabajo que deberéis de entregar antes del 3 de Junio:

EL VOLEY Y EL VOLEY-PLAYA

1. Breve historia del Voley y el Voley-playa
2. Diferencias entre una modalidad y otra
2.1. El Campo.
2.2. Los jugadores.
2.3. El reglamento.
3. Parejas españolas de voley-playa y logros conseguidos.
4. Fotos.

- Se tendrá muy en cuenta la presentanción del trabajo, la limpieza y las faltas de ortografía.
- Se debe de realizar a mano, no a ordenador. Solo se podrá hacer a ordenador la portada y el punto 4 del trabajo (fotos).
- Mínimo 3 folios (sin contar portada).