EL FLAMENCO Y LA COMBA EN EDUCACION FISICA

Aprovechando el buen trabajo que están realizando los alumnos del IES LA PAZ dentro de Unidad Didáctica de Salto a la Comba, hemos aprovechado para dar un giro más de tuerca y realizar una pequeña coreografía fusionando la comba y el flamenco, estilo de música con el que tanto se identifican nuestros alumnos, los cuales a su vez se han demostrado a si mismos la gran capacidad que tienen para superarse y conseguir cosas que no se creian capaces de conseguir.

Con la U.D. de Salto a la Comba, además de haber trabajado las Competecioas Básicas de Interacción con el mundo físico y natural (realización de ejercicios físicos), Aprender a aprender (realización de ejercicios nunca realizados y ejercicios creados por ellos mismos) y Social y ciudadana (cooperación entre compañeros al realizar saltos en parejas, trios y grupo masivo), constituye tambien uno de los ejercicios físicos más completos. Repercute favorablemente sobre nuestra salud cardiovascular, al ser una actividad aeróbica que fomenta el funcionamiento de los pulmones y las vías respiratorias. Permite no sólo trabajar los músculos del tren inferior, sino que también pone en acción los brazos y hombros. Así, el ejercicio logrado reafirma piernas, glúteos, pantorrillas, músculos de las extremidades superiores y hasta tonifica los abdominales.

Además, es ideal para quemar calorías de una forma divertida con el objetivo de mantener el cuerpo en forma y complementar el plan de pérdida de peso.

Asimismo saltar la cuerda mejora la coordinación, el equilibrio, la velocidad y la agilidad.

Enhorabuena al gran trabajo de 1º ESO y a todos los alumnos que han participado: ANA MUÑOZ, RAFA, ANA DEL AMO, JOSE, JUAN ANTONIO, SANDA, STELLA, JONATHAN, LENTI Y SAMARA.